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詳細資料ISBN：9789863756149
規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介飲食，本該是吃食物，而不是吃食品　　蔬菜、水果不僅是最天然的食材　　更是最日常的養生方式　　本書教你　　驗測自己的體質　　蔬果療效　　養生健體食譜　　對症食療驗方　　本書提供　　養心安神蔬果食譜　　強健肺臟蔬果食譜　　補腎益氣蔬果食譜　　舒肝理氣蔬果食譜　　潤腸通便蔬果食譜　　從今天開始改變飲食習慣本書特色　　精選《本草綱目》最具代表性的90種蔬果　　解析營養成分、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜

詳細商品說明

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