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詳細資料ISBN：9789571057316 叢書系列：美味生活 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介享受美食不怕胖！ 精選61道超簡單、5分鐘就可上桌的優格冰淇淋食譜， 享受一年四季都能無負擔大口品嚐的美味！ 「提醒各位！ 優格冰淇淋是一種很容易讓人上癮的美食，如果你不小心一頭陷進去的話…… 」 歡迎來到IT MYLK，在這裡「優格」為一國之主。我們全心全意為它付出，從最簡易的早餐優格奶昔開始，到優格三明治、各種優格料理，以及杯子蛋糕、起司蛋糕等。因為對優格的熱愛，我們連搭配優格所需要的沾醬、配料，或是裝飾時所需要的吸管、旗子等道具都不假他人之手全心製作。 不分一年四季均可享用的優格，它不僅是「零負擔」的美味甜點，其營養價值也深獲醫學界所肯定！以牛奶所製成的優格，除了含有均衡的牛奶營養外，包括蛋白質，以及鈣、磷、鎂、鈉、鉀、鋅、銅、鐵等礦物質，還有維生素A、B、D群等營養素。不但有益腸道健康、預防骨質疏鬆、容易產生飽足感、降低高血壓風險，還能防止女性私密處感染、改善孕吐等功效。甚至面對現代人壓力過大、小孩營養不均等狀況，亦可從優格的營養中獲取健康、增強抵抗力。 誰說「優格」只能當甜點、飲品來享用？ 今天開始，它也會成為你餐桌上的佐料和主食！可愛女孩低卡推薦！ 最新鮮有趣的女性專屬新聞台－妞新聞 全台第一間女性專屬行動咖啡廳－妞咖啡 妞咖啡品牌總監－金百倫 |
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資料來源：博客來
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